高中生迷恋手机怎么办呢

有关高中生玩手机的话题，眼下，不少孩子因沉溺于电子产品，玩手机看电脑，导致视力严重下降，肩颈不适等健康问题。

曾听一位医生说起，他接诊过一名15岁中学生，因长期玩手机，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人。

由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，希望引起家长和老师的注意。

孩子依赖手机的原因不尽相同

社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

二十年前是电脑，地点是网吧！

如今是手机，

建议采取禁止与引导双向结合的方法。

说句实话，现今手机对成年人的吸引都是强烈的，可以看看街道上走路，或者电梯，公交车，地铁里的情况，更何况对青少年的吸引力呢！

为什么采取双向结合的方法？

1，禁止！肯定是禁止不住的。强行禁止难免会引起孩子们的情绪激动。禁止可以适当禁止，例如学习和课堂当中肯定是不能玩手机的。

2，引导他们参与健康的app，或者手机游戏，同时也呼吁整个社会多开发些针对青少年健康成长的手机软件

随着互联网的迅速发展，不少孩子都迷恋手机，导致视力下降还有等等很多不健康的问题，其实孩子迷恋手机的原因有很多种。

1、社交型依赖、手机通讯录好友，微信好友，热门软件等等；

2、游戏，手机游戏特别多，长期的战斗以及一群人去玩的成就感使孩子倍感满足；

3、娱乐型，手机里面特别多音乐、视频；

作为家长要了解您的孩子属于哪一种迷恋、对症下药，不要一味禁止、不然会适得其反。

第一，这孩子读书肯定成绩一塌糊涂

第二，没得除了手机以外的兴趣爱好

第三，内心是空虚的孤独，缺安全感

第四，忘记手机最好的办法就是早恋

第五，来手机营业厅学习前台或卖机

都是从这个阶段来的，我高中时候也迷恋手机，主要还得有梦想，梦想的力量的伟大的，可以强制你去学习，我记得我高中最深刻的座右铭就是“每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想”。高中时间最宝贵，抓住关键时期吧，手机只不过是通讯工具罢了，即使现在的手机功能很强大，也只不过是一个工具，别让手机成为你人生的绊脚石。仔细想想，玩手机除了里面有小游戏，能上网，也没什么特殊的功能嘛。如果你实在是喜欢手机的话，那手机的这些功能你能实现吗，里面的小软件你会编写吗，或者说你能设计制作一部手机吗，如果不能那就好好学习吧，未来更加强的的手机功能等着你去实现呢，何必浪费时间在一部小小的手机上面呢。

你好！很高兴回答你的问题！

首先，高中生迷恋手机肯定不行，因为他们正处于学习科学文化知识的黄金时期，机不可失，时不再来。再者，经常玩手机会危害健康，伤害身体，更重要的是一些暴力游戏会把他们引向企图。

其次，高中生迷恋手机怎么办呢？这要具体情况具体分析。有的说家长不要给学生配手机，那学生想玩是有办法的。对他们的管理宜疏不宜堵。

1.如果该生因网上聊天交友而迷恋手机，那就要给他讲清恋爱正常但要等到时机成熟。高中时期由于身体、心理、能力、世界观、人生观和爱情观都不成熟，不宜过早吃下酸涩的果实，等学业有成，事业有就时不迟，羽毛丰满更漂亮！

2.如果该生因迷恋网络游戏、网络小说而对手机上瘾，这是比较难戒的网瘾，弄不好需要借助外力才可以奏效。不过，高中生大都接近成年人了，他们应该有自治能力了，这就需要学校和家庭密切协助进行说教，答应他们完成学习任务之后可以适当玩一会。他们一般会分清主次，减少玩手机的时间的。强迫禁止只会让他们更加逆反，更加上瘾。学校家庭相互配合，共同监督，但是最好不要让他们发现，以保护他们的自尊。只要让他们明白了，他们是会克制住的。

最后，还是不能让他们把手机带入校内。一般情况下他们的自控能力还是很差的，有了手机不玩不容易啊！回家再玩！只要耐心说服教育，这种现象不可以杜绝，但可以扭转。谢谢！

所有的上瘾行为，都可以解释为情感确实，内在需要没有被满足。

首先寻找原因。孩子是在家里渴望被父母关注和陪伴，多关注自己的情感需求？还是在学校由于知识困难，无法学会导致的挫败感，压力大，自我价值感低？也有可能是其他原因。

然后对症下药。引导孩子正确地表达出自己的情绪，教会他如何疏通压力应对挫折，掌握正确的学习方法从而提高效率。

在这个过程中，最重要的是，摆正认知和态度：孩子不是问题。孩子只是遇到了问题而已。和孩子站在一起打败问题，而不是和问题站在一起，打败孩子。

青少年游戏成瘾的原因与对策

游戏很容易获得满足感和成就感，而且游戏的成本也比较低，所以很容易让青少年上瘾。

对策：

1.隔离，让青少年接触不到电子产品。

2.成就感转移，让青少年在学习或运动产生成就感。

3.责任感培养，让青少年多参与社会生活，感受生活艰辛，对重网瘾的，强制其参加体力劳动，让其回归社会现实。